ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН

Хотя большинству морщинок мы обязаны солнцу, некоторые образуются в результате ваших  индивидуальных привычек. Например, если у вас есть привычка морщить нос. Вот какие советы дают дерматологи, чтобы пре- дотвратить образование морщин.

— Старайтесь не хмуриться и избегайте привычек морщить нос, поднимать брови и строить гримасы. — Спите на спине. В положении на боку могут образовываться диагональные складки на щеках и на лбу.

— Не курите. Через несколько лет у курильщиков образуются тоненькие морщинки, расходящиеся от уголков губ. У них также более выражены «птичьи лапки» вокруг глаз, глубокие линии на щеках, кожа сморщивается и приобретает серый оттенок.

— Не делайте упражнения для лица. Неверно распространенное мнение, что это предупреждает появление морщин. На самом деле большинство таких упражнений ухудшают кожу, так как используются те же мышцы, которые вы- зывают морщины.

Быть красивой просто!

Аир — применяют как средство от перхоти и выпадения волос в виде отвара: 4 Ст. Ложки корня аира надо залить 1 л. Воды и 5 мин. Кипятить.

Анютины глазки — Чай из них пьют перед сном при себорее и угрях а из настоя делают компрессы на угревые инфильтраты.

Бузина — Отвар из бузины действует как легкое слабительное, устраняя склонность к запорам, отрицательно влияющим на цвет лица.

Валерьяна лекарственная — Применяется при нервном возбуждении и в виде отвара для промывания уставших век.

Зверобой — Чай из зверобоя улучшает обмен веществ. Трава очень светочувствительна.

Крапива — Применяют против перхоти и выпадения волос в виде отвара (2 ст. Ложки травы залить 1 стаканом кипятка, на 15 мин. Накрыть полотенцем, затем процедить).

Лен — Является лечебным средством при запорах. Лечат отмороженные и обваренные кипятком места.

Липа — Приостанавливает выпадение волос (8 ст. Ложек липового цвета заливают 0.5 Л. Воды и 20 мин. Кипятят).

Лопух — Регулирует обмен веществ. Применяется для промывания гнойничковых элементов на лице, против перхоти и выпадении волос.

Ромашка — Наружно применяется в виде компрессов на отмороженные и ошпаренные места, для промывания восполенных век,для полоскания рта, для мытья головы. Летом для снятия усталости ног надо делать ван- ночку из отвара ромашки с добавлением щепотки соли.

Тысячелистник — Оказывает успокаивающее и антисептическое действие. Делают маски для пористой кожи. Кашица из нарубленного тысячел. И чайной ложки овсяных хлопьев наносится на вымытое лицо.

Хвощ — (2 Ложки травы на 2 стакана воды, кипятить полчаса). Хорошее успокоительное средство, снимает усталость глаз. Рекомендуется хвощовый отвар для полоскания волос при появлении перхоти.

Черника — В виде отвара применяется для полоскания рта во время воспаления десен.

Чистотел — Лечит бородавки на руках.

Шалфей — Помогает лечить волосы, применяют при потливости рук. Очень теплую ванночку для рук рекомендуется делать 2-3 раза в неделю перед сном.

Ваши здоровье и красота!

 

Ваше здоровье

Многие из нас хотели быть всегда красивыми и здоровыми но обычно что-то идет не так и мы падаем из сил и приходит незаметная грусть, но всё же есть этому простое решение. Если есть побольше овощей и фруктов богатых витаминами, органическим и солями, серой и железом а именно: морковь, сельдерей, шпинат, петрушку, лук; витамин «А» — содержится в зеленом салате, апельсинах, моркови, молоке. Больше всего нам не хватает витаминов классу «С» и «В1», и в этом виновато наше не правильное питание. Например, витамин «В1» содержится в муке грубого помола, а изделиях из белой муки его почти нет то есть в разных сладостях и булочках. Железо, которое оказывает немалое влияние на чистоту и свежесть кожи, содержится в мясе, вишне, яблоках, огурцах, малине, крыжовнике, а также в шпинате и красной капусте. Серы много есть в сельдерее, чечевице, помидорах, грецких орехах. здоровье и красота Йод, присутствует в большом количестве в шпинате, луке, свекле, грушах. Магнивые соли же которые придают упругость мышцам и сухожилиям, содержатся в вишне, шпинате, редисе, крыжовнике и лимонах которых полно в каждом магазине. Фосфор — необходимый для восстановления сил при напряженной работе, содержится в белокочанной, брюссельской и цветной капусте, огурцах, редисе. Как видите все нужные продукты нас окружают и их употребить в рацион наше питание не составляет особого труда, так живите полные сил и здоровья.

Финансы, бизнес, технологии, отдых, семья

Мешки под глазами

Как лечить мешки под глазами

Если это не от почек, надо сделать такие маски: взять использованную заваpку от чая, положить в маpлю и на 20-30 минут наложить на веки. Так- же помогает теpтый каpтофель в виде тех же компpессиков на глаза. Утpом советую обмывать область вокpуг глаз кусочками льда. И ни в коем случае не пользоваться кpемом на область глаз пеpед сном — мешки сpазу же увеличиваются. Также чаще делать вpащение глазами вокpуг своей оси — это ноpмализует глазную мышцу.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ОЧКИ?

Подобрать Очки

Светлая прозрачная оправа не идет к седым волосам и бледному лицу. Не должна она быть и слишком темной. Очень идут к голубоватой седине оправы перламутрового и коричневого цвета.Оправа не должна сидеть свободно. Сползающие очки старят даже молодых. При угловатом лице оправа должна быть слегка закругленной. При слишком широком — глризонтальную ось стекол надо сократить, а при вытянутом — наоборот. При коротком лице с маленьким носом так называемое «седло» очков должно находиться высоко, почти между бровями, а при длинном носе-наоборот. Нижний край оправы не должен упираться в щеки, о чем надо помнить при очень крупных чертах лица. При слишком близко поставленных глазах нужна оправа с крылышками, которая как бы увеличивает расстояние между висками. При мелких чертах лица и маленьком лице нельзя носить оправу чересчур большую и слишком декоративную. Но с другой стороны именно такие оправы придают индивидуальность бесцветным лицам.

НАРОДНАЯ КОСМЕТИКА. УХОД ЗА КОЖЕЙ.

Сухая кожа. Чтобы помочь ей впитать влагу один-два раза в неделю применяют маску из льняного семени, для чего семена следует в течении часа вымачивать в небольшом количестве горячей воды. Затем при помощи кисточки нанести на лицо и накрыть влажным согревающим компрессом. Через 30 мин. Смыть теплой водой и вбить в кожу увлажняющий крем. Водный массаж лица можно делать с помощью сильного холодного душа. Перед массажем кожу очистить ватным тампоном смоченным в масле.

Прощальный поцелуй перед сном

Так называется другая процедура. Сначала надо тщательно умыться и намазать лицо и шею питатательным Кремом, а затем на несколько мин. Накрыть их влажным, очень теплым компрессом.Из сложенной вчетверо, смоченной в горячей воде и слегка отжатой марле.

Процедура для смелых

Быстро, от макушки до пяток облиться холодной водой и, не вытираясь, завернуться в купальный халат или простыню и лечь на полчаса в постель под теплое одеяло.

Как увлажнить кожу зимой

Утром после умывания теплой водой с мылом нанесите на лицо тонкий слой питательного крема жирного, но не увлажняющего. Перед выходом наложите грим, применяя в качестве основы пудру, смешанную с кремом, а после того, как она подсохнет — тонкий слой порошкообразной пудры. В течение дня, находясь в сухом помещении, надо 2 раза увлажнить кожу, слегка ударяя по ней влажным тампоном. Если кожа становиться очень сухой, рекомендуется умыть лицо сливками. Во второй половине дня — ванна для лица. Ее можно сделать в тазу, а можно увлажнять лицо при помощи распылителя по 2-3 раза в день через 15-20 мин.

МаскиРаза в неделю надо накладывать увлажняющую-питательную кашицу. Лучше всего из тертого яблока или, отрезав 3-4 тоненьких,как бумага, кусочка апельсина и положить на лоб и щеки. Вечером, тщательно вымыв лицо теплой водой с мылом, нанесите крем. Жирный питательный Крем вбивается только под глаза.

Водная маска

Фланелевую пеленку или большой кусок марли смачивают в теплой воде, выжимают и кладут на 20 мин. На лицо. Несколько советов для жирной кожи: 1 Раз в неделю рекомендуется теплая травяная маска из смеси трав (зверобой, полынь горькая, ромашка, мать-и-мачеха).

Как омолодить пожилую женщину? что главное ?

Кожа в этом возрасте требует постоянного увлажнения. Если кожа очень чувствительна к мылу, надо вместо него употреблять овсяные хлопья. Грим чем светлее и тоньше, тем полезнее и красивее.Губная помада должна быть светлой, ресницы и брови накрашены не грубо. Применять румяна не рекомендуется. Вместо них — хорошая пудра персикового цвета. Женщины со слабым зрением занимаясь гримом должны пользоваться небольшим увеличительным стеклом.

Как подделать метрику или все о шее .

Вечером, умываясь теплой водой и мягким мылом, массируйте шею не очень твердой волосяной щеточкой круговыми движениями от основания шеи вверх к подбородку и ушам. После массажа обильно смачивайте шею водой. При сухой и нормальной коже на ночь применяйте увлажняющий крем, при жирной — вбивайте огуречный сок. Утром ополаскивайте шею очень холодной водой без мыла.

Два раза в неделю делайте попеременно то горячий, то холодный компресс. В качестве горячих компрессов можно употребить отвары тонизирующих трав (розмарин, шалфей).

Один раз в неделю делайте питательную яичную маску (смешать желток с ложкой меда). Ее хватает на лицо и шею. Наложив маску, подремлете полчаса.

При первой возможности делайте следующее

Упражнения:

Очень медленно наклоните голову вперед, после чего энергичным движением откиньте ее как можно дальше назад;

по несколько раз в день делайте круговые движения головой;

по крайней мере 5 мин. В день ходите с толстой книгой на голове;

никогда не спите на высоко положенной подушке;

очень полезно ежедневно похлопывать подбородок тыльной частью лодоней попеременно, лучше всего после умывания, пока кожа влажная.

 

Лечение кожи

Маски для устранения недостатков кожи

Огуречная маска рекомендуется для увядающей и уставшей коже, с расширенными порами.

1). Очищая огурцы, оставляйте на кожуре больше мякоти, а затем наложите ее на лицо.

2). Натрите на терке сочный огурец, кашицу наложите на лоскут муслина и прикройте им лицо;

3). Взбейте белок одного яйца, влейте в него 2 ложки свежего огуречного сока и осторожно все перемешайте.

Каротиновая маска (морковная) рекомендуется при жирной коже, бледной, увядающей коже. Большую сочную морковку потрите на терке. Готовую кашицу нанесите на лицо.

Морковно-яблочная маска особенно ценна зимой — увлажняет кожу. Банановая маска рекомендуется осенью. Половину очищенного банана размять, и нанести этот благоухающий крем на лицо тонким слоем.

Помидорная маска применяется при жирной коже землистого цвета с крупными порами. Используются и дольки, и мякоть.

Маска из зеленого горошка разглаживает и освежает кожу. Несколько вареных горошин растолките, добавьте 2 ложечки свежих сливок, все это размешайте, а потом нанесите на лицо и шею.

Маска из смородины сужает поры, показана при жирной коже. Раздавите несколько белых и красных смородин, смешайте сок с одной ложкой картофельной муки, и нанесите на лицо.

Яично-медовая маска. Свежий желток взбейте с небольшим количеством натур. Меда и плоской кисточкой нанесите на лицо и шею.

Витаминная маска. Разглаживает морщины. Полную ложку творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока, либо мелко нарезанной долькой апельсина.

Маска из одной большой картофелины, сваренной в небольшом кол-ве молока, снимает следы усталости на лице и разглаживает морщины. Когда получившаяся кашица остынет ее наносят на лицо.

НАРОДНАЯ КОСМЕТИКА

БЛОНДИНКАМ НА ЗАМЕТКУ

Волосы окpашивают в золотистый цвет.

Pевень — для волос. Волосы окpашивают в золотистый цвет.Коpень
pастения измельчить и высушить в тени.Взять 10-30г коpня,залить 200г
холодной воды и кипятить,помешивая 15-20 мин.Охладить,дать отстояться,
добавить щепотку питьевой соды.

Золотисто-pыжий цвет

*Шелуха лука. Еще четыpе тысячелетия назад египтяне исполь-
зовали лук для pоста и укpепления волос.А вшелухе лука было обнаpужено
особое соединение окpашивающее волосы в пpиятный золотисто-pыжий цвет.
Для того,чтобы пpиготовить кpаску,надо в течение 15-20мин.кипятить
30-50г луковой шелухи в 200г.воды,дать отстояться и пpоцедить.

МАСКИ

ДЛЯ КАЖДОГО ЛИЦА СВОЯ МАСКА

 

Общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок,
таково:
Абрикосы успокаивают кожу;
баклажаны и кабачки увлажняют сухую воспаленную кожу;
бананы увлажняют, разглаживают и смягчают;
брусника и черника сужают поры и оздоровляют;
персики разглаживают, смягчают;
виноград увлажняет и оздоравляет, так же как и малина;
лимон очень хорошо сужает поры (в лимонный сок всегда
добавляется сок другого плода, т.К. Он действует очень
сильно);
смородина различных сортов сужает поры и оздоровляет
кожу (точно так же, как вишня);