ВАШ БЮСТ

О бюсте

Упругость и эластичность кожи — одно из основных условий
сохранения красивого и привлекательного — можно
сохранить, если: Регулярно делать гимнастику, применять
водный массаж, сохранять, правильную осанку, питать кожу
груди, носить хороший бюстгалтер

Гимнастика: 1)Встаньте на расстоянии 5о см. От
стены, вытяните ру ки вперед и начинайте давить кулаками
на стену; 2) ложитесь на живот, тело выпрямите, кисти рук
на плечах, постепенно поднимите вверх, как гусеница,
верхнюю часть тела, продержите его некоторое время в этом
положении, потом опустите и отдохните. Повторить 10-15
раз.

Водные процедуры : Применять ежедневно
холодный и горячийили только холодный душ. Вечером перед
сном хорошо смочить кожу груди слегка подсоленной водой.

Правильная осанка : Лопатки вместе, грудь
вперед, мышцы живота втянуты так, будто они приросли к
позвоночнику.

Глубокое дыхание : Дых. Упражнения делать
ежедневно утром и вечером при открытом окне. По системе-
от 16 до 20 глубоких вдохов и выдохов.

Питание кожи груди : Раз в неделю после
купания осторожно вотрите в бюст увлажняющий или жирный
крем, после чего сделайте теплый компресс из махрового
полотенца. Через 15 мин. Ополосните грудь холодной во-
дой. Раз в неделю делать следующую процедуру: 2 Ст. Ложки
творога взбить с ложечкой оливкого масла (можно прибавить
немного свежей сметаны, а летом фруктового сока),
полученную массу нанести тонким слоем на шею и грудь.
Через 20 мин. Смыть слабым отваром ромашки.

КРАСИВЫЕ РУКИ

Уход за руками

предупреждение морщин на руках: Гимнастика: Обопритесь
локтями о стол, кисти на уровне грудной клетки сложите как
для молитвы. После этого соединенные большие пальцы
постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая ос-
тальные пальцы в исходной позиции. Упражнение делать
ежедневно 10 раз смягчающие ванночки делают для рук в
отваре льняного семени или в подогретом подсолнечном или
оливковом масле. Перед началом работы применять сили-
коновый крем.

Как ухаживать за ногтями

против ломкости ногтей принимать витамины (а и комплекс
в,с,с1,Fе,р,са) укрепляет ногти желатин для лечения ногтей
используют жидкость "кристалл" 2-3 раза в день, если один
раз то на ночь.

ВАША ВАННА

  Aromat.RU - крупнейший Российский интернет-магазин парфюмерии

Ванна успокаивающая

вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой и
всыпать в нее 2 пригорошни соли. Погрузиться в этот
раствор на 15 минут. Достаточно принимать ее 1 раз в
неделю.

Ванна травяная

при из'янах кожи. Состав: 25Гр зерен можжевельника, 25гр
цветов лаванды, 50гр липового цвета, 25гр зверобоя, 25гр
ромашки, 50гр чебреца,50гр мяты. Все сложить в марлевый
мешочек, опустить его в посуды, залить 2 л. Воды и
прокипятить. Затем подержать на небольшом огне 30 мин., И
вылить отвар в ванну. Для сухой кожи добавить 100гр
льняного семени.

Ванна, разглаживающая кожу

состав: 0.5Кг картоф. Крахмала или густого отвара
овсяных хлопьев и 1 ст. Ложка хвойного экстракта. После
ванны во влажную кожу втереть питат.Крем или косметическое
молочко.

Ванна, востанавливающая силы

продолжительность 3 мин. Вода должна быть теплой с
добавлением 2 ложек хвойного экстракта. Лежа в ванне
делать массаж ног твердой волосяной щеткой круговыми
движениями от ступней кверху, а после того как
встанете, массируйте остальную часть тела всегда в
направлении к сердцу.

Ванна, придающая бодрость

состав: 3 Ст. Ложки хвойного экстракта, и несколько
капель эвкалиптового масла.

Развитие целительства как предтечи народной медицины

История развития человечества с его усилиями, направленными на
выживание, формирует народного целителя, не только как специалиста,
который обладает определенными знаниями, но и определенными чертами
характера. Это прежде всего, отзывчивость на чужое горе, способность
сопереживать пострадавшему, душевность взамен корыстолюбия, добродушие и
внимательность, тщательность в выполнении правил исцеления, решительность
и целенаправленность действий при оказании как первой помощи, так и
лечении острых и хронических больных, терпение, милосердие и самое главное
— высокая духовность. Целитель такой же человек, как и другие, но
наделенный Богом или Природой некоторыми свойствами, которые более четко
проявляются именно у него. Это прежде всего, высоко развитый
нервнопсихический комплекс, позволяющий видеть, слышать, осязать,
чувствовать запахи и вкусовые оттенки пищи и жидкостей более тонко и
точно, чем большинство людей, т.е. целителям присуща высокая степень
сенситивности (чувствительности). Они способны воспринимать тепло или
холод и их мельчайшие нюансы, а также нередко видеть и слышать то, чего не
видят и не слышат другие люди, и даже некоторые целители, например,
коронарное свечение вокруг головы, нежные краски которого используют для
диагноза состояния человека и прогноза (предсказания) его в будущем. Для
целителя крайне необходима высокой степени Духовность, которая исключает
стяжательство, зависть к успехам других людей, корыстолюбие, нечестность
при выполнении процедур и целении людей, а также вера в существование
Высшего организующего начала жизни — Бога — Отца, Сына и Святого Духа,
Создателей, Творцов Космического разума. Целитель выполняет все условия,
необходимые для исцеления больного, обладает высокой интуицией при оценке
его состояния, надеждой на исцеление при назначении и проведении лечения,
равно как и даче рекомендаций страдающему и его родственникам,
осуществляющим уход за ним. Целитель обладает прекрасной памятью и помнит
своих больных, которых ему нередко приходится пользовать неоднократно с
момента рождения до глубокой старости. Так было раньше, в далеком прошлом,
так нередко наблюдается сейчас. Однако память человека, даже самого
совершенного, ограничена, хотя бы из-за того, что он сам стареет, а
информация о конкретных больных забывается. Если с возрастом приходит опыт
и знания, то к великому сожалению, слабеет память и тают свойства
организма целителя ощущать и чувствовать, равно как делиться в ряде
случаев с больным человеком своей внутренней энергией. Например, согреть
обмороженного теплом своих рук или всего тела, снять отек и другие
признаки ожога тканей, ликвидировать боль как физическую, так и
психическую и т.п.
Целительство достаточно многообразно и может проявляться постепенно
или развиться очень быстро, даже если до этого человек не занимался им.
Однако, как правило в последнем случае, этим даром были наделены его
близкие, прямые родственники (родители, дедушки, бабушки) или даже кто-то
из предшествующих поколений. На основе целительства развилась в разных
странах народная медицина, время возникновения которой теряется в глубине
веков, о чем говорят археологические находки. Так, установлено, что
операция трепанации кости черепа выполнялась в Древнем Египте, Индии,
Вавилоне, а лечение травами описано в "Ведах" — наиболее древнем учении
индусов и трипольцев, живших в Ореане 7000 лет тому назад.

 

PULT.ru -   фото- и видеотехника по лучшим ценам. Официальная гарантия. Бесплатная доставка. 

Истоки народной медицины

Если рассматривать историю развития профессий, то по-видимому,
наиболее древней из всех надо признать профессию повивальной бабки,
которая приняла первые роды и продолжает это ремесло по сей день в
отдаленных сельских местностях. Действительно, что может быть проще и в то
же время сложнее, чем нормальные и патологические роды, когда по воле рока
может оборваться жизнь не только ребенка, но и матери (что нередко
наблюдалось ранее и наблюдается сегодня, даже в условиях прекрасно
оборудованных родильных домов). Итак, успешные роды — это начало жизни
человеческой. А дальнейшее развитие человека происходило и происходит как
бы по заранее разработанному природой плану: вскармливание ребенка грудным
молоком и обучение приему дополнительной пищи; первая встреча с
микроорганизмами (бактериями, микробами и вирусами) и реакция на них
организма ребенка, которая могла пройти незаметно или вызвать определенное
расстройство пищеварения, сопровождающееся болями в области живота, частым
и жидким калом; лихорадку с жаром во всем теле, с кашлем или без него и т.
п. Ребенок обучается сосуществованию с первыми поселенцами Земли —
микробами, бактериями и вирусами. Вот тут в ряде случаев необходимо
вмешательство "лечцов" — мужчин и женщин, чаще женщин, ибо удел мужчин —
охота, войны.
Ребенок обучается ползать, ходить, бегать, прыгать, возникают первые
травмы: порезы, уколы, вывихи, подвывихи, переломы. Появляется
необходимость в оказании помощи пострадавшим, появляются костоправы,
мануальщики. Естественно, первой проводится самопомощь, а затем уже и
взаимопомощь. Если мальчик или девочка обладают чувством сопереживания и
некоторым опытом оказания первой помощи другим, то из них вырастают
целители (костоправы), которые развивают свои способности и передают их
другим с помощью показа, объяснения.
Как правило, любая травма сопровождается болью в месте ушиба, укола,
пореза, укуса, а при воспалении не только болью, но и покраснением кожи,
ее отечностью, нагноением раны, что иногда препятствует осуществлению
обычных жизненно необходимых функций. В определенных случаях человек
(ребенок или взрослый) сам справляется с этим посредством прижатия ладони
к поврежденному участку, легкого поглаживания его, прикладывания к ране
или травмированной части тела различных трав, корнеплодов и т.п. Так
накапливается опыт, информация и знания, так начинает развиваться
целительство, без которого не было бы не только народной, но и официальной
современной медицины.

 

Aromat.RU - крупнейший Российский интернет-магазин парфюмерии